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Pesquisadores de Harvard: consumo de carne vermelha associado a morte prematura
Já sabemos que uma dieta rica em carne vermelha está ligada a muitos problemas de saúde, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer co
Dr Thiago Bandeca
22 de fev. de 20201 min de leitura


Longas horas de trabalho associadas a Pressão Arterial mais alta
Estudo canadense recente mostrou que longas horas de trabalho estão ligadas a um aumento de risco de 70% para hipertensão mascarada e um ris
Dr Thiago Bandeca
3 de jan. de 20202 min de leitura


A maconha pode estar ligada a derrames e distúrbios do ritmo cardíaco em jovens
Os jovens que usam cannabis - especialmente os usuários frequentes - podem enfrentar um risco três vezes maior de derrame em comparação...
Dr Thiago Bandeca
3 de jan. de 20204 min de leitura


Dormir menos de 6 horas de sono pode ser mortal para pacientes cardíacos
Dormir menos de seis horas por noite pode aumentar significativamente o risco de câncer ou morte precoce de uma pessoa, se ela for de meia-i
Dr Thiago Bandeca
7 de out. de 20192 min de leitura


O que o pepino pode fazer por sua saúde.
Pepinos são literalmente um dos vegetais mais versáteis, pois podem ser usados topicamente e internamente, seus benefícios conhecidos também
Dr Thiago Bandeca
28 de set. de 20195 min de leitura


A posse de animais de estimação - especialmente cães - ajuda pacientes cardíacos a gerenciar seus fa
"Tem sido proposto que possuir um animal de estimação pode prevenir a obesidade, melhorar os perfis lipídicos e reduzir a pressão arter
Dr Thiago Bandeca
25 de ago. de 20192 min de leitura


Atividade física, diretrizes para americanos
Informações e orientações sobre os tipos e quantidades de atividade física para melhorar uma variedade de resultados de saúde para vários gr
Dr Thiago Bandeca
12 de fev. de 201910 min de leitura


Pressão Arterial | relógio inteligente
Porque você tem que checar sua pressão arterial regularmente?
Porque a pressão arterial varia constantemente durante o dia, geralmente é mai
Dr Thiago Bandeca
9 de jan. de 20194 min de leitura


Kefir - complexo probiótico altamente benéfico
Kefir pode ser considerado um suplemento probiótico produzido a partir de uma colônia de microrganismos vivos, em um ambiente com leite ou
Dr Thiago Bandeca
9 de jul. de 20186 min de leitura


Um guia visual para o câncer de pulmão
O câncer de pulmão é a principal causa de mortes por câncer em homens e mulheres. O hábito de fumar deixa mais suscetível á doença. Saiba os
Dr Thiago Bandeca
15 de jun. de 20185 min de leitura


A solidão é ruim para o coração
"A solidão é um forte preditor de morte prematura, pior saúde mental e pior qualidade de vida em pacientes com doença cardiovascular, e
European Society of Cardiology
11 de jun. de 20183 min de leitura


Por que o sono é tão importante para pessoas com risco de doença cardíaca
Para pessoas que correm risco de ter doenças cardíacas e diabetes, dormir o suficiente pode ser especialmente importante: cochilar por menos
Agata Blaszczak-Boxe
8 de jun. de 20183 min de leitura


Muita proteína é ruim para a saúde do coração dos homens?
Dietas ricas em proteínas, como a dieta Keto (cetôgenica, em português) e a dieta de Atkins, são populares hoje em dia, mas essas dietas pod
Dr. Matheus Schettini de Carvalho
8 de jun. de 20184 min de leitura


Andar mais rápido pode fazer você viver mais
Caminhar a um ritmo médio foi associado a uma redução de 20% no risco de mortalidade por todas as causas, comparada com a caminhada em ritmo
Dr Thiago Bandeca
4 de jun. de 20183 min de leitura


Matcha: um tipo de chá verde e seus benefícios para a saúde
São muitos os benefícios de consumir o matcha, conheça mais sobre esse tipo de chá verde e tenha um excelente aliado para a saúde e bem esta
Dr Thiago Bandeca
2 de jun. de 20184 min de leitura


Cardio vs. Pesos
Perguntas e respostas sobre questionamentos comuns para entender melhor sobre exercícios cardio e levantamento de peso em musculação.
Dr Thiago Bandeca
31 de mai. de 20183 min de leitura


Associação de exercícios de pré-condicionamento tem efeito cardio-protetor imediato
Independente dos benefícios protetores do treinamento físico de longo prazo sobre fatores de risco e adaptação do sistema cardiovascular, o
Dr Thiago Bandeca
31 de mai. de 20182 min de leitura


Estilo de vida saudável - Saúde do coração
Estilo de vida saudável é o primeiro passo para corrigir os fatores de risco e evitar o aparecimento de doenças do coração. Com avanço...
Dr Thiago Bandeca
27 de mai. de 20181 min de leitura
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