"Tem sido proposto que possuir um animal de estimação pode prevenir a obesidade, melhorar os perfis lipídicos e reduzir a pressão arter

Informações e orientações sobre os tipos e quantidades de atividade física para melhorar uma variedade de resultados de saúde para vários gr

Porque você tem que checar sua pressão arterial regularmente? Porque a pressão arterial varia constantemente durante o dia, geralmente é mai

Caminhar a um ritmo médio foi associado a uma redução de 20% no risco de mortalidade por todas as causas, comparada com a caminhada em ritmo